Πέμπτη, 21 Αυγούστου 2014

ΤΟ ΤΡΕΞΙΜΟ ΧΑΡΙΖΕΙ ΖΩΗ

Μόλις πέντε λεπτά τρέξιμο την ημέρα αρκούν για να μειωθεί ο κίνδυνος θανάτου από καρδιαγγειακή ή άλλη αιτία, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα, η οποία διαπιστώνει ότι το τρέξιμο βοηθάει στην μακροζωία.
Σύμφωνα με τη μελέτη, οι άνθρωποι που τρέχουν κάθε μέρα έστω και λίγο ή με αργό ρυθμό, κινδυνεύουν λιγότερο από πρόωρο θάνατο, σε σχέση με όσους δεν τρέχουν καθόλου

ΤΑ ΥΨΗΛΟΤΕΡΑ ΔΕΝΤΡΑ ΤΟΥ ΚΟΣΜΟΥ

Απειλούνται τα υψηλότερα δέντρα του κόσμου


Shutterstock

e
Οι σεκόγιες, τα υψηλότερα δέντρα στον κόσμο, απειλούνται από ξηρασία, πυρκαγιές, και την κλιματική αλλαγή.

H ΜΠΥΡΑ ΚΑΝΕΙ ΚΑΛΟ

10 λόγοι για να πιείτε μπύρα

Το να προσπαθήσουμε να σας πείσουμε να πιείτε μπύρα είναι περιττό αφού μάλλον ήδη το κάνετε, αν χρειάζεστε όμως… παρακάλια ας δούμε 10 λόγους για να το κάνετε.
Διατηρεί τα νεφρά σας υγιή
Μια φινλανδική μελέτη διαπίστωσε ότι η μπύρα έχει περισσότερα οφέλη για τα νεφρά απ’ ό,τι άλλα αλκοολούχα ποτά. Ένα ποτήρι μπύρα την ημέρα μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης πέτρας στα νεφρά κατά 40%.